以岭健康城实时天气

11°
体感温度:8°
浮尘
  • 气压值:996hpa
  • 降水量:8mm
  • 风力情况:南风2级
  • 风速大小:11km/h
  • 能见度:7km
  • 相对湿度:39%
  • 日出时间:06:11
  • 日落时间:18:42
  • 月升时间:22:47
  • 日落时间:08:24
空气质量-AQI-PM2.5-PM10-CO-NO2-O3- SO2-
健康影响白天不太热也不太冷,风力不大,相信您在这样的天气条件下,应会感到比较清爽和舒适。
建议措施气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除,请适当减少室外活动时间。

以岭健康城介绍

以岭生物医药产业园,位于河北省石家庄市东开发区,总占地面积830亩,整个园内设计是传统中医药文化与现代创新科技相结合。宁静优雅的园内,一座亭台,一泓清水,半池莲花,几处小桥流水,几处花鸟虫鱼,一世盛世升平。体验中医的神奇魅力,陶醉中药的特有芬芳,开启不同寻常的智慧之旅。园内60%以上的绿植是中草药,走在长达1000米的银杏长廊上,或树旁或脚下随处可寻熟知或未曾见过的神奇中草药,享受到探寻百草的乐趣;而拥有2000多种的中药标本馆更是让人大开眼界,静静聆听着中药传奇故事和常用功效,细细品味着这一种没有城市喧嚣与工作压力的清新自然。

免费品尝由常见的雪梨、百合、桔梗、炒杏仁、胖大海、芦根、金银花、陈皮、薄荷研制的传统植物饮料,清肺润喉的同时还品味了别样的味道与回味无穷的芳香。品味清热润肠,养颜耐老的“不老儿茶”和改善失眠多梦症状的茶中新贵“东方睡叶”,品茶之味,悟茶之道,取茶之精华,一个放松的心情,几分怡然的时光,一段健康的体验。

中药的称量、组方、熬制一直就是极其深奥的一门学问。每一味中药量不同则功效不同,组方也是由不同中药材君臣佐使相配伍发挥其最大的作用,而熬制中药,对于器具,时间以及不同药材的先下后方顺序都有很多的讲究和学问。根据了解的中药知识和传统中药组方自己做一回药师,亲手制作药香弥漫还可驱虫凝神的小药包或组一副健康保养的小汤方或为吃货朋友包一份养生美容的药膳汤包。孙思邈在《千金方》中论述道: “体欲常劳劳勿过极”继之,宋代创立“八段锦”,明清太极拳盛行,以及近年兴起的各种运动、舞蹈、通络操等独特适当的运动,以达到强身健体的目的。

阳光大厅将江南园林的景观特色与传统的养生文化融入其中,在小桥流水,绿树环绕中了解中医文化,观赏中医文化表演,习练传统养生运动,一呼一吸尽是大自然的气息,一伸一屈尽是传统文化的博大精深。参观国医络病馆,了解国家非物质文化遗产——络病诊疗方法。在国学堂,静静的盘坐在禅垫上,一边品茶一边同中医师父学习“望闻问切”四诊传统技艺和保健妙招,了解拔罐、艾灸、刮痧、药浴等文化渊源和养生技巧。听罢,根据学到的医药知识,为自己把一把脉,望一望舌象,辨一下体质。随后体验中医特色体检,人体成分分析或微循环检测,3分钟的时间了解自己身体状况,管理自己的健康,经营自己的身体。

以岭健康城地址

石家庄市高新区珠峰大街与槐安路交叉口西南角

石家庄生活指数

穿衣指数:较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物,宜着夹克衫、薄毛衣等。
紫外线指数:中等
属中等强度紫外线辐射天气,外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品,戴帽子、太阳镜。
洗车指数:较适宜
较适宜洗车,未来一天无雨,风力较小,擦洗一新的汽车至少能保持一天。
旅游指数:适宜
天气较好,温度适宜,是个好天气哦。这样的天气适宜旅游,您可以尽情地享受大自然的风光。
感冒指数:较易发
昼夜温差较大,较易发生感冒,请适当增减衣服。体质较弱的朋友请注意防护。
运动指数:较不宜
有扬沙或浮尘,建议适当停止户外运动,选择在室内进行运动,以避免吸入更多沙尘,有损健康。

石家庄未来几天天气

2024-03-29 星期五
晴转晴
9℃~22℃
南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:28%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:180°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1004hpa
  • 日出:06:11
  • 日落:18:42
  • 月升:22:47
  • 月落:08:24
2024-03-30 星期六
晴转晴
10℃~24℃
东南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:38%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:135°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1001hpa
  • 日出:06:10
  • 日落:18:43
  • 月升:23:53
  • 月落:09:05
2024-03-31 星期日
晴转晴
12℃~22℃
东风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:42%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:90°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1003hpa
  • 日出:06:08
  • 日落:18:44
  • 月升:00:00
  • 月落:09:05
2024-04-01 星期一
多云转多云
8℃~17℃
东北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:44%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:45°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1004hpa
  • 日出:06:07
  • 日落:18:45
  • 月升:00:56
  • 月落:09:55
2024-04-02 星期二
阴转阴
10℃~18℃
东北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:39%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:45°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1010hpa
  • 日出:06:05
  • 日落:18:46
  • 月升:01:55
  • 月落:10:56
2024-04-03 星期三
小雨转阴
9℃~14℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:1.0mm
  • 相对湿度:58%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1010hpa
  • 日出:06:04
  • 日落:18:47
  • 月升:02:47
  • 月落:12:05
2024-04-04 星期四
多云转多云
10℃~17℃
南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:46%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:180°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1004hpa
  • 日出:06:02
  • 日落:18:48
  • 月升:03:31
  • 月落:13:19
2024-04-05 星期五
晴转阴
12℃~24℃
西风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:1.0mm
  • 相对湿度:23%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:270°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1001hpa
  • 日出:06:01
  • 日落:18:49
  • 月升:04:08
  • 月落:14:35
2024-04-06 星期六
阴转阴
10℃~26℃
南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:31%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:180°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1012hpa
  • 日出:05:59
  • 日落:18:50
  • 月升:04:40
  • 月落:15:52
2024-04-07 星期日
晴转阴
11℃~23℃
南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:32%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:180°
  • 风速:3km/h
  • 气压:1011hpa
  • 日出:05:58
  • 日落:18:51
  • 月升:05:08
  • 月落:17:08

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